手印早些泄要吃什么药（早泄的锻炼方法）

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1、早泄是指男性性生活时阴道内射精时间小于2分钟，射精控制力差，无法满足对方的性要求，对于早泄，常用的锻炼方法主要包括挤捏法，具体的操作方式是在男女进行性生活的时候，在男性阴茎快要达到高潮的时候停止性生活，等待阴茎兴奋度降低后再继续进行性生活。

2、通过这种方法来延长性生活时间，另一种方法是挤捏法，也是在阴茎快要达到高潮射精的同时，停止性生活，拔出阴茎，用双手的拇指食指挤捏龟头冠状沟处，降低阴茎的兴奋性，然后再继续进行性生活，反复几次，直到最后射精，这种方法也可以有效地延长性生活时间。

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