高血压能吃鸡蛋吗什么时间吃最好（高血压能吃鸡蛋吗）

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1、高血压患者是可以吃鸡蛋的。

2、但是尽量一天控制在1个，也就是说一天不要超过1个鸡蛋。

3、鸡蛋有很好的营养成分。

4、鸡蛋的蛋黄含有胆固醇稍高，但是一天1个的话，对血脂影响不大，多吃是会有影响的，鸡蛋的营养价值较高，其中所含的卵磷脂还有促使胆固醇排出的作用。

5、高血压患者的关键是将血压控制正常、平稳，这样才是安全的，才能减少心脑血管疾病并发症的发生。

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