钾低吃什么好?怎么补?（钾低吃什么好）

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1、钾低是由于身体内缺乏大量的钾所形成的，所以在平时饮食中要多吃含钾的食物。

2、平时饮食中以绿色食物为主，水果可以选择鲜枣，柑橘，柿子，杏子，猕猴桃等，其中含有丰富的钾，对机体是不错的选择。

3、也要适量补充肉制品，如猪肉，牛肉，羊肉，鱼肉等。

4、低钾最重要的是要保证机体很有充分的蛋白质，可以吃蘑菇，花生，海带，莲子，豆制品等，也可口服10%氯化钾溶液。

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