洋葱吃了有什么好处呀（洋葱吃了有什么好处）

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1、吃洋葱具有以下几种好处：第一种，具有降血压、降血脂的功效，可以用于治疗高血压、高血脂。

2、还有还可以预防心脑血管疾病的发生；第二种，具有补钙的功效，可以预防骨质疏松。

3、有效地增加骨密度；第三种，具有防癌、抗癌的功效，洋葱中所含有的抗氧化剂可以有效的增强细胞的活力。

4、用来抗衰老有着显著的功效；第四种，有杀菌的功效，可以用来治疗病毒性感冒。

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