腰膝酸软浑身无力是怎么回事儿（腰膝酸软浑身无力是怎么回事）

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1、腰膝酸软，浑身无力，如果是一过性的，可能是由于过度运动引发的或者睡眠姿势不正确造成的，这种情况不用过于担心，几天后就有好转，可以对局部进行按摩，缓解酸痛，促进血液循环。

2、如果是经常性的，可能是由于腰椎疾病引发的，需要去医院检查明确病因，同时可以外贴活血止痛的膏药，比如狗皮膏药，避免吃辛辣刺激的食物，不要过度劳累。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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