来例假血像掺了水一样是怎么回事呢（来例假血像掺了水一样是怎么回事）

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1、来例假的时候经血颜色偏淡，说明女性本身存在气血亏虚的现象或者是贫血。

2、或者是本身子宫内膜比较薄，导致经血量不足。

3、对于这种情况可以选择乌鸡白凤丸或者是定坤丹等药物调理，可以起到养血补血的效果。

4、平时要注意休息，避免熬夜劳累。

5、平时应该多吃些富含植物雌激素的食物，比如黄豆、小米、黑豆以及阿胶糕等。

6、经期注意腹部保暖，喝些生姜红糖水。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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