怀孕1一3月禁吃的水果（猕猴桃孕妇能吃吗）

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1、孕妇可以吃猕猴桃，猕猴桃营养丰富，被誉为水果之王，酸甜可口，适合孕妇食用。

2、猕猴桃维生素C含量很高，有助于降低血液中胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。

3、含有叶酸、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸等，还有钙、钾、硒、锌等微量元素和人类所需的17种氨基酸。

4、猕猴桃有稳定情绪、帮助消化、预防便秘、止咳利尿的作用。

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