两个膝盖发凉是怎么回事（膝盖发凉是怎么回事）

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1、膝盖发凉的原因，1.缺乏营养，一般蔬菜可以促进人体的热量平衡，如木耳，海带等，冬季的话可以吃狗肉、羊肉等。

2、2.缺乏运动量，运动可以加速血液循环，产生热量。

3、3.缺乏水分，多喝水也可以加速血液循环，带走有害物质。

4、4.血液循环不畅，如高血脂，血流慢，体内垃圾比较多，不能排除体外。

5、5.外界温差大有关系，人体体温随着外界的温度变化而变化。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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