糖尿病孕妇可以吃红枣吗（孕妇可以吃红枣吗）

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1、孕妇可以适量吃大枣。

2、红枣可以增进食欲，帮助消化，促进造血。

3、每天可以吃3~5个大枣，有助于促进健康。

4、也可以将大枣烤至微黄，再用清水浸泡，不仅味道鲜美，还能促进消化，增进食欲。

5、 怀孕期间主要应该避免吃生冷的食物，因为生冷的食物不利于气血的运行。

6、你也要避免吃辛辣的食物，因为它容易引起炎症和上火。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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