经期综合征症状怎么治疗（经期综合征的症状）

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1、月经综合征是指月经前后周期性出现的一系列症状，在连续月经来潮3-4天后消失。

2、这些症状主要是头痛、乳房疼痛、腹部胀满、水肿、体重增加、 精神上有易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、疲劳和饮食、睡眠、性欲的变化。

3、有时，会出现注意力分散、工作效率低下、发生事故的倾向增加，甚至出现严重的犯罪行为或自杀意图。

4、目前月经综合症的病因尚不清楚， 可能与月经周期性激素的变化有关。

5、治疗以心理疏导为主，饮食上推荐高碳水化合物低蛋白饮食、低盐、限制咖啡摄入、维生素E、维生素B和微量元素镁。

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