润肺清肺的茶有哪些（清肺的茶有哪些）

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1、清肺茶能清肺热，补脾胃虚弱，清浊精血。

2、适用于吸烟者、被动吸烟者、生活工作环境和空气质量差的人群。

3、清肺茶有很多种，比如西洋参茶、蜂蜜柚子茶、罗汉果茶、桂花茶、菊花茶、陈皮茶、绿茶、沙参。

4、 红枣茶、罗汉果茶、夏枯草茶等。

5、这些茶都具有清肺、止咳、化痰的作用，经常饮用有助于肺的健康。

6、同时，生活中的饮食也要尽量清淡。

7、可以用一些清肺润燥的食物，如雪梨、甘蔗、木耳，多喝水，忌烟酒。

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