蒸鸡蛋加枸杞红枣功效（鸡蛋枸杞红枣一起蒸有什么功效）

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1、大枣、枸杞、大枣一起食用可以起到补气血、提高机体免疫力、养肝明目、延缓衰老的作用。

2、枸杞具有清肝明目、补血、降血糖、降血脂、降血压、抗衰老的功效。

3、能增强免疫力、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗辐射。

4、 保肝护肝抗疲劳。

5、大枣能补气血，健脾胃，缓解痛经，抑制肿瘤细胞和癌细胞，降低血清蛋白。

6、鸡蛋能益精益气，利咽润喉，滋养润燥，还富含蛋白质、硫、铁等优质营养物质。

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