孕妇可以吃嘉宝果的功效与作用（嘉宝果的功效与作用）

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1、嘉宝果性凉味甘，含有丰富的水分、维生素C、高钙、碳水化合物、维生素B磷、铁、氨基酸、脂肪、蛋白质等营养成分。

2、嘉宝果中的钙含量特别高，可以为人体补钙，强健骨骼。

3、还能开胃健脾。

4、 增加食欲；而且嘉宝果实还含有丰富的花青素和维生素，这两种物质都是很好的抗氧化剂，可以清除体内自由基，保护肝脏延缓衰老，降低血脂，维护心脑血管健康，减少血栓的发生。

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