怀孕可以吃圣女果吗中期（怀孕可以吃圣女果吗）

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1、孕期可以吃圣女果，也叫小番茄，营养丰富，如维生素、矿物质、番茄红素、胡萝卜素、果胶等。

2、吃圣女果有健胃消食的作用，尤其是在早孕反应明显的情况下。

3、 吃一些圣女果也可以缓解孕吐症状，增加食欲。

4、此外，吃圣女果还能起到预防便秘的作用。

5、但是吃圣女果的时候也要注意不要吃太多。

6、吃多了可能会拉肚子。

7、吃圣女果的时候，一定要吃红色成熟的水果，不能吃蓝色的。

8、 蓝樱桃番茄含有一定毒性的番茄红素，所以对孕妇不好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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