高血压泡什么茶可以降血压（什么茶可以降血压）

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1、很多茶叶宣传可以降低血压，但不建议高血压患者喝浓茶，可以适当喝淡绿茶，因为茶叶中含有咖啡因等更容易引起兴奋的物质，兴奋性物质会导致患者血管收缩，导致血压升高。

2、 因此，建议患者不要特别相信商家宣传的茶叶可以降血压。

3、血压主要通过改善不良生活习惯和口服降压药来治疗，如日常生活中控制体重，钠盐摄入少于5g，低脂饮食，多吃水果蔬菜等。

4、 戒烟、限酒等。

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