孕妇脸上长斑怎么办呢（孕妇脸上长斑怎么办）

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1、一般情况下，孕妇的妊娠斑会在产后3-6个月内自行缓解甚至消失。

2、只是有些体质的女性可能不会消失，需要去医院诊治。

3、建议孕期不要浓妆，避免阳光照射，会加重妊娠斑。

4、如果你想改善你的肤色， 葡萄是很好的水果，富含钙、铁、有机酸、胡萝卜素、卵磷脂和维生素BC等。

5、另外要注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅。

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