手婬的危害怎么补回来（手淫的危害）

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1、 手淫又称自慰，男女均可发生，主要是通过非正常性交，通过自身对生殖器的刺激来获得性快感。适度的自慰有助于缓解精神压力，缓解性腺激素的压力，对身心都有好处。如果你手淫或者手淫太频繁，

2、 男人一天手淫多次，导致前列腺反复充血，精神疲劳，阳痿，早泄，甚至不育，神经衰弱。因此认为适度手淫、适度手淫是有益无害的，过度手淫是有害的。

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