宫寒应该吃什么怎样调理好（宫寒应该吃什么怎样调理）

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1、宫寒可以用中药治疗，根据舌苔、脉象、月经特点，选用干姜、桂枝、艾叶、茴香、肉桂等药物。

2、还可以选择温补脾阳的药物。

3、 比如附子、肉桂、海马、肉苁蓉等治疗；也可选择温经汤或中成药进行治疗，如艾府暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、金匮肾气丸等。

4、不管用什么药治疗宫寒，都需要一定的时间。

5、宫寒的女性也可以调整饮食，多吃暖宫的食物。

6、 比如西红柿、花生、核桃、红枣、洋葱、桂圆等。

7、也可以和姜、红糖一起煮。

8、建议经期腹部保暖，不吃生冷刺激性食物。

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