枸杞子怎么吃好?（枸杞子怎么吃最好）

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1、枸杞有补肾、明目、降血糖的作用。

2、可用于治疗肝肾不足、精血不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等症。

3、对精血不助盟主而导致的视物模糊、视力下降也有一定疗效。

4、枸杞还可以降血糖， 适用于糖尿病。

5、枸杞的用法单用的话可以泡水。

6、此外，枸杞也可以用一些补肾的药物浸泡在药酒中。

7、也可以用党参、黄芪等药物泡水泡茶。

8、枸杞还可以做成食疗，比如枸杞粥。

9、 或者在汤里加枸杞。

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