花生和黄豆能一起打豆浆孕妇能喝吗（豆浆孕妇能喝吗）

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1、孕妇孕期可以喝豆浆。

2、大豆富含优质植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分。

3、经常喝豆浆可以补充身体缺乏的营养物质，防止孕期缺钙，也有利于胎儿骨骼发育。

4、 但是煮豆浆的时候一定要煮透了再喝。

5、注意不要一次喝太多，以免引起腹胀。

6、建议孕妇饮食均衡，适当吃鱼、肉、蛋等食物，保证胎儿的营养供应。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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