孕妇喝什么牛奶对胎儿好吗（孕妇喝什么牛奶对胎儿好）

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1、牛奶中含有脂肪、磷脂、蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等丰富的矿物质，能为孕妇怀上胎儿提供充足的营养，提高自身免疫力，促进胎儿的生长发育。

2、孕妇在选择牛奶时，应选择蛋白质含量高、钙含量高的产品。

3、 最好选择防腐剂少的鲜奶，可以增加蛋白质和钙的摄入，减少防腐剂的摄入，有效促进胎儿神经系统和骨骼的发育。

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