补充雌激素的食物有哪些是最好的（补充雌激素的食物有哪些）

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1、雌激素分泌普遍不足，会影响女性卵巢、子宫、乳房的功能，患上各种疾病。

2、如果想补充雌激素，可以用食物，比如新鲜的大豆、豆制品，这些食物中含有大量的植物雌激素。

3、大豆会改变体内激素的分泌，平衡体内雌激素的作用。

4、 大豆和豆制品中也含有异黄酮，有平衡雌激素的作用，也可以选择蜂王浆。

5、如果雌激素缺乏严重，食物没有补充，可以用药物来补充。

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