例假不能吃的水果有那些（例假不能吃的水果）

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1、经期不能吃西瓜、梨、香蕉、火龙果、猕猴桃。

2、这些水果是凉的。

3、如果在经期吃这些水果，会造成痛经的可能，还会导致月经不调，所以不建议吃。

4、 经期可以经常用热水泡脚，促进局部血液循环，可以改善痛经和小腹不适。

5、此外，还能缓解疲劳。

6、经期可以吃芒果、榴莲、苹果。

7、这些水果富含维生素，不会对月经有任何影响。

8、 营养丰富，口感好，可缓解疲劳，提高免疫力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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