红豆薏米什么时候喝最好?可以天天喝吗?（红豆薏米水什么时候喝最好）

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1、红豆薏米水最好吃前喝。

2、对于女性来说，在月经开始或结束时食用，因为红豆薏米水有很好的补益气血的能力。

3、饭前吃还能加强肠道活动，提高吸收能力，有开胃作用。

4、 对于月经刚开始和结束的女性，红豆薏米水可以补益气血，缓解月经带来的痛苦。

5、红豆薏仁水还可以改善水分，可以用来治疗湿疹。

6、饭后不要熬夜。

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