脖子肌肉痉挛会自愈吗视频（脖子肌肉痉挛会自愈吗）

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1、颈部肌肉痉挛是否会自愈要看具体情况，比如慢性劳损，通过理疗按摩或者改变生活方式，可以逐渐自愈，比如落枕1周左右。

2、如果颈部的肌肉痉挛是由慢性劳损引起的，通过理疗按摩或改变生活方式， 比如不要长时间低头，不要长时间保持姿势，或者用一些药物缓解肌肉痉挛，贴敷。

3、疼痛慢慢缓解后，肌肉痉挛可以自愈。

4、颈部肌肉痉挛常见的情况是落枕，也就是老百姓所说的落枕，就是早上起来，脖子突然不能动了。

5、 很痛，稍微运动一下就很痛。

6、这种肌肉痉挛的恢复时间在1周左右。

7、如果前期疼痛剧烈，可以用药物缓解肌肉痉挛，比如外用膏药。

8、颈部肌肉痉挛的疼痛过后，你应该停止工作。

9、 可以通过适当的肌肉松弛、热疗、口服消炎止痛药物等来缓解，平时也要注意姿势，避免不良姿势引起的肌肉痉挛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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