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跑步膝盖疼还能跑步吗女生(跑步膝盖疼还能跑步吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,跑步膝盖疼还能跑步吗女生,跑步膝盖疼还能跑步吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、急性...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,跑步膝盖疼还能跑步吗女生,跑步膝盖疼还能跑步吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、急性期不能跑。

2、膝盖是髌骨,股骨、胫骨、腓骨由韧带和半月板组成,是人体重要而复杂的关节。

3、膝盖疼痛的原因很多,包括半月板损伤、各种骨关节炎、膝盖韧带损伤、骨质增生等等。

4、 长时间跑步的人,可能膝关节长期摩擦,导致膝盖处脂肪垫充血发炎。

5、疼痛时要休息,限制活动,如果没有好转,可以去正规医院的骨科检查,确定疼痛的主要原因,根据检查结果选择正确的治疗方法。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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