怀孕可以吃驴肉吗火烧吗（怀孕可以吃驴肉吗）

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1、孕期可以吃驴肉。

2、驴肉是一种高蛋白、低脂肪、高氨基酸、低胆固醇的食物，还含有钙、磷、铁等微量元素，可以补充孕期所需的营养，促进胎儿的正常发育。

3、驴肉有补气血的功效，能使人体气血充盈，有利于胎儿的稳定。

4、 但需要适量食用，避免暴饮暴食影响孕妇和胎儿健康。

5、不建议平时脾胃虚寒的孕妇食用，避免与金针菇、荆芥同食。

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