吃樱桃会长胖不（吃樱桃长胖吗）

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1、吃樱桃不会胖。

2、樱桃富含维生素，热量低，低糖低脂。

3、食用后可以补充营养，提高免疫力，不会因为热量和脂肪过多而导致肥胖。

4、樱桃含有纤维素，能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，防止便秘。

5、 但樱桃含钾量高，不宜多吃。

6、吃多了会引起水肿或少尿，甚至高钾血症。

7、一次吃10个左右为宜。

8、由于含糖量低，也适合糖尿病人食用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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