儿童牛奶喝多了会上火吗（牛奶喝多了会上火吗）

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1、 牛奶含有脂肪、蛋白质和钙，并含有大量的水分。其实一般来说是不会上火的。牛奶中含有的蛋白质可以直接被人体吸收利用，而牛奶中的钙是乳酸钙，容易被人体吸收利用，吸收利用率远高于服用钙片。

2、 牛奶不仅有这种营养成分，还有通便、除热的作用。

3、 所以，牛奶不是会上火的东西。有些人乳糖不耐受，对牛奶中的乳糖过敏，所以会出现腹泻和消化不良。可以改喝酸奶或牛奶，几次后逐渐适应牛奶中的乳糖。

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