戒烟有什么好处和坏处君中华烟（戒烟有什么好处）

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1、病情分析：吸烟有害健康，戒烟对人体有很多好处。

2、烟雾中的尼古丁会影响人的记忆力，损害人体器官，容易造成肺部损伤，引发肺部疾病。

3、长期吸烟的患者还会引起口腔溃疡、口臭、心脑血管疾病。

4、 静脉炎等疾病。

5、部分患者吸烟会加重原发病症状，如高血压、糖尿病或癫痫患者，不建议吸烟。

6、戒烟时，建议患者适当减轻体重，不要突然戒断，要循序渐进，防止戒断。

7、 引起身体不适等。

8、戒烟后，建议患者适当多吃菠菜、银耳、木耳等食物，避免吃油腻食物和高胆固醇食物，饮食宜清淡。

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