肠胃不好怎么办如何调理肠胃（肠胃不好怎么办）

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1、病情分析：一般肠胃不好，可能表现为恶心、呕吐、食欲不振、烧心、饱腹感，甚至腹泻。

2、首先要确定病因，即检查是否有器质性疾病，如胃炎、肠炎等。

3、 是否并发幽门螺杆菌感染等全身性疾病，这种情况下就要针对病因进行治疗。

4、如果没有上述疾病，则认为是功能性的，可以暂时缓解对症治疗，如止泻、助消化、解痉等。

5、另外，注意生活和饮食的节奏，忌烟忌酒。

6、食物的辛辣和寒冷刺激， 只有保持好心情，心情好，吃好，才能有好身材。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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