月子催奶食谱大全（月子催奶食谱怎么搭配）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月子催奶食谱大全，月子催奶食谱怎么搭配很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：通经有泌乳的食物很多，可以选择用猪蹄汤作为泌乳饮料。

2、用猪蹄和丝瓜，加点盐和酱油。

3、用大火煮沸，再用小火慢炖。

4、 这款猪蹄汤富含胶原蛋白、维生素B、维生素C和多种矿物质，能有效促进乳汁分泌，保证牛奶的营养价值。

5、可以在这个猪蹄汤里加一些茭白和豌豆，可以增加猪蹄汤的营养成分。

6、 加速产妇身体恢复。

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