木瓜怎么吃下奶增奶（木瓜怎么吃下奶）

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1、疾病分析：木瓜能产奶，有舒筋活络的功效。

2、一般最好选择木瓜炖，这样可以保证奶水充足。

3、同时，哺乳期女性要多让宝宝吮吸乳头，保证奶水充足，选择用黄芪当归炖鸡汤。

4、 或者草炖鲫鱼汤，黄豆炖猪蹄等。

5、这些都可以保证奶水充足。

6、同时多喝热汤热水，注意休息，避免抑郁，饮食均衡，保证奶的营养。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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