粉蕉的功效与作用禁忌（粉蕉的功效与作用）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，粉蕉的功效与作用禁忌，粉蕉的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、香蕉富含碳水化合物、膳食纤维、各种微量元素等。

2、所含的碳水化合物能为人体储存和提供热能，调节体内脂肪的代谢；含有膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有助于润肠通便，有预防便秘的作用。

3、 中医还认为，香蕉粉可以缓解疲劳、失眠、头晕、抑郁和幻觉。

4、而且香蕉所含的营养非常丰富均衡，是人体补充营养的理想食品。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！