皮肤发黄怎么调理饮食方面（皮肤发黄怎么调理）

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1、 从中医的角度来说，中国人的皮肤应该是淡淡的红黄，润泽有光泽。如果皮肤盲目变黄，要从气血不足、日晒或各种疾病的原因考虑。如果因为气血不足导致皮肤发黄，就要从补益气血的角度入手。

2、 喜欢补气养血的食物和药物。日晒会导致皮肤变黄。外出时，尤其是阳光充足的夏季，要避开暴晒期，适当涂抹防晒霜，打遮阳伞或戴墨镜保护皮肤。如果皮肤由于各种疾病而变黄，

3、 要根据原发病找医生治疗原发病，从而改善皮肤状况。

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