坐月子老是便秘怎么办?（月子老是便秘怎么办）

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1、病情分析：坐月子时总是出现便秘症状，与坐月子时活动量减少、胃肠蠕动缓慢、饮食结构不当有关。

2、缓解方法如下：1。

3、产后应逐渐增加活动，促进胃肠蠕动，改善便秘症状。

4、2.产后调整饮食结构。

5、 除了补充蛋白质脂肪，还要多吃水果蔬菜。

6、通过补充膳食纤维，可以加快胃肠蠕动，从而改善便秘症状。

7、3、可以服用一些促进排便的药物，如马人润肠丸、番泻叶泡水、开塞露肛等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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