豆浆减肥法瘦三十斤（减肥晚上能喝豆浆吗）

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1、病情分析：减肥患者晚上可以喝豆浆。

2、豆浆属于低热量食品，富含植物蛋白、钙、铁、磷、维生素等营养成分。

3、豆浆中含有丰富的雌激素，服用后有利于患者的身体健康，但豆浆并没有减肥的功效。

4、 在减肥期间，患者应避免吃油腻的食物，不要吃太多的肉类食物。

5、减肥期间，患者应多吃少喝，戒烟戒酒，适当运动，增加户外活动，有利于减肥。

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