奶水少自然回奶一般需要几天（自然回奶一般需要几天）

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1、 自然回奶的时间不能一概而论，与产妇的个人体质和每天的乳汁分泌量有关。如果乳汁分泌较少，回奶时间较短，一般需要1-3天左右，而如果乳汁充足，回奶时间会较长，一般需要5-7天。

2、 自然回奶是指母亲停止给婴儿哺乳，使乳房不再分泌乳汁。妈妈们不建议回奶时突然断奶，可能会导致乳汁结块，引起发热胀痛。建议采用逐渐断奶的方式，减少宝宝与母亲的接触时间，减少母乳喂养的频率。

3、 一般需要一个月左右。这样的断奶一般不会引起明显的乳房胀痛。如果出现肿胀疼痛，可用局部热敷减轻疼痛。

4、 自然回奶期间，患者应以清淡饮食为主，避免食用富含蛋白质的食物，避免乳头刺激，合理安排作息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，保持良好的心情，有利于回奶。

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