晚上睡觉的时候腰疼白天稍微好一点（晚上睡觉腰疼白天好点是怎么回事）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上睡觉的时候腰疼白天稍微好一点，晚上睡觉腰疼白天好点是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：如果晚上睡觉的时候床垫很软，腰背部的肌肉就不能很好的放松和休息。

2、如果白天腰部肌肉劳损或受风寒刺激，晚上疼痛敏感，就会出现疼痛不适。

3、白天活动后，肌肉拉伸会缓解疼痛。

4、建议睡硬一点的床垫。

5、 白天不要坐太久。

6、适度的腰背部肌肉拉伸运动，通过适度的热敷按摩，可以促进血液循环。

7、如果疼痛剧烈，还可以用活血止痛的外用膏药治疗。

8、如果长期感觉不舒服，要去医院做进一步的检查和治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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