耻骨痛怎么缓解最快（耻骨痛怎么缓解）

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1、病情分析：耻骨疼痛多发生在妊娠晚期或产后的女性，耻骨分离引起的疼痛是由于胎儿在成长。

2、孕期尽量避免使用药物，保持正确的站姿和坐姿可以缓解疼痛。

3、站立时尽量保持双腿平衡，坐直。

4、 避免跨骑。

5、多注意休息，平躺时可以在腰下垫一个软枕，减轻耻骨压力。

6、如果身体条件允许，还可以通过游泳来缓解耻骨的疼痛。

7、少数患者还可能遭受外伤引起的耻骨疼痛。

8、如果创伤轻微，可以用扶他林软膏局部涂抹。

9、 如果严重外伤导致骨折，需要手术治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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