孕妇可以吃酸菜吗初期（孕妇可以吃酸菜吗）

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1、孕妇最好少吃。

2、酸菜含盐量高，主要含有亚硝酸盐，这是一种容易致癌的物质，而且盐过多会增加肾脏负担或加重孕期水肿，不利于胎儿的生长发育，所以最好少吃。

3、怀孕期间可以多吃新鲜的水果蔬菜。

4、 比如瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、大白菜、芹菜、鲫鱼等。

5、做好定期产前检查，观察胎儿发育情况，前三个月补充叶酸和铁。

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