初次献血前注意事项200（初次献血前注意事项）

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第一次献血前，要注意满足年龄要求，即18-55岁。年龄偏大且身体健康者，可申请延长使用年限。为了防止献血过程中因操作不规范而影响身体健康，我们应该去正规的地方献血。此外，

第一次献血注意饮食、休息等事项：

1.饮食：献血前一天晚上和献血当天应避免禁食，以防献血时低血糖。我们应该保持清淡的饮食，避免吃辛辣的食物，如辣椒，油腻和刺激性的食物，如烧烤和肥肉，以及海鲜等蛋白质过高的食物，以避免蛋白质变性。

血液容易发生过敏反应，吸烟饮酒也要避免；

2、劳逸结合：献血前要注意休息，避免熬夜，让身体保持充沛的精力。献血后还应避免剧烈活动，以免出现头晕等不良反应；

3.药物：献血前一段时间避免服用药物，尤其是抗血小板药物；

4.疾病：如果患有传染病或携带各种病原体的人，如乙肝病毒、梅毒螺旋体、艾滋病病毒等病原体，就会被感染和携带。此外，有出血倾向和凝血功能障碍的患者不能献血。

如白血病、地中海贫血、血友病等患者，需要提前向操作者说明，避免献血后发生意外；

5.其他：女性献血者也应避免月经前后三天，孕期和哺乳期的女性应避免献血。献血当天应穿宽松服装，有血病、针病时应提前告知医护人员。

献血过程中抽出的部分血液，一般不会对健康人造成很大影响。献血后可以补充一些水、铁等营养物质，保证充分休息，促进身体快速恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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