口水发粘拉丝什么原因（大便发粘怎么回事）

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1、大便粘稠与饮食习惯密切相关。

2、比如，如果你吃的食物主要是肉类等高蛋白食材或糯米等粘性食材，大便容易发粘，排便困难，容易出现便秘。

3、在这种情况下，你应该多吃点。

4、 粗粮、水果、蔬菜等富含纤维素的食物，在这种情况下，排便容易湿润顺畅，同时要养成良好的排便习惯，生活要规律，运动要积极。

5、 维持良好的胃肠蠕动，必要时可考虑口服双歧杆菌来调节肠道菌群的功能。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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