腰扭伤怎么办月经期间（腰扭伤怎么办）

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1、腰扭伤早期可口服镇痛药物，如双氯芬酸缓解疼痛，24小时内可冰敷患处，并休息，避免进一步剧烈运动。

2、72小时后，如果症状存在，可给予适当的局部按摩和红外线烘烤。

3、 一般单纯性腰扭伤经过上述治疗后，症状可以缓解，逐渐恢复日常活动。

4、若正规治疗7天后疼痛症状仍未缓解或伴有腿部症状，需进一步完善X线片或腰椎CT，排除骨折和腰椎间盘突出。

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