感冒可以吃苹果吗成人（感冒可以吃苹果吗）

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1、 感冒期间可以吃苹果，因为感冒期间一般鼓励患者饮食清淡，适当吃水果。因为水果富含维生素C，有助于增加抵抗力。苹果确实营养丰富，对感冒有非常好的疗效。

2、 比如苹果含有维生素C，还有其他营养成分和纤维素，这些都对感冒有好处。

3、 一般来说，不建议患者吃太多苹果。如果他们吃多了，就会影响脾胃的功能，导致脾胃功能失调，不利于疾病的恢复。因为苹果含有其他微量元素，如钙、磷、钾、镁等，对疾病的恢复也有很好的作用。不管怎样，

4、 建议饮食适当，要有节制，不要吃太多。

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