天天吃肉有什么危害吗（天天吃肉有什么害处）

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1、病情分析：天天吃肉对身体不好。

2、长期吃肉会引起血脂升高，主要表现为高血脂。

3、抽血查血脂，会发现胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白明显升高，可诱发肥胖和脂肪肝，促进动脉粥样硬化斑块的形成。

4、 高血脂会诱发高血压、高血糖，所以不建议吃牛、羊、猪肉。

5、可以吃一些鱼、鸡肉、瘦肉等。

6、这些都是低胆固醇的优质蛋白质。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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