喝蛋白粉有什么好处和坏处（蛋白粉什么时候吃最好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝蛋白粉有什么好处和坏处，蛋白粉什么时候吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：蛋白粉是一种高蛋白营养，对身体的某些状况有帮助。

2、比如低蛋白血症、营养不良、贫血的人，可以适当吃一些蛋白粉，早晚可以温开水冲服，会更好的吸收营养。

3、 对有这个问题的患者会有帮助。

4、平时饮食上需要多调理，可以加强高蛋白食物的补充，比如多吃肉。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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