坚持泡脚一个月的变化（泡脚对肾有好处吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坚持泡脚一个月的变化，泡脚对肾有好处吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、热水泡脚对肾脏有好处，尤其是肾阳虚的患者。

2、适当泡脚可以促进血液循环，散寒通络，促进全身血液循环，改善肾脏的新陈代谢，加速代谢产物和毒素的排出。

3、但是你需要每天坚持， 尤其是冬天，用热水泡脚还能缓解疲劳，改善睡眠。

4、脚底有肾经的重要穴位。

5、通过刺激这些穴位，还可以起到补肾的作用，可以缓解肾虚引起的腰膝酸软、全身乏力、怕冷等症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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