喝苦荞茶有减肥功效吗（苦荞茶有减肥功效吗）

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1、疾病分析：苦荞茶中含有膳食纤维，容易产生饱腹感，有利于调节生理机能，促进体内新陈代谢，消化更多的能量，降低胆固醇。

2、适量饮用一些苦荞茶，有健胃消食、降血脂、清肠的作用，同时可以清除体内脂肪和自由基。

3、 具有抗氧化、抗衰老的功效。

4、喝苦荞茶有润肠通便的功效，能有效帮助身体排毒。

5、长期饮用有助于减肥，降低高血压、高血糖、高血脂，预防心脑血管疾病。

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