甲亢适合吃什么食物（甲亢应该多吃什么食物）

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1、病情分析：甲亢处于高代谢状态。

2、除了低碘饮食外，其饮食原则还应遵循高热量、高蛋白、高维生素的原则：1。

3、保证热量的供应，除了三餐的饮食， 两餐之间可以加餐；2、增加碳水化合物的摄入：可以选择米饭、面条、馒头、米粉等。

4、3.增加蛋白质的摄入，每日总量达到100-120g。

5、 选择鱼、瘦肉、蛋、奶；4.增加维生素和矿物质的摄入：多吃水果、蔬菜、坚果和鲜鱼。

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